Helsingin Uimarit r.y.

myClub

Aikuisille, joiden uimataito on vähintään 25 metriä jollain uintityylillä. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta. Kurssi luo erinomaisen pohjan eri uintitekniikoiden harjoittelulle. Kurssilla perehdytään oikean uintiasennon löytymiseen sekä rentouden ja hengitystekniikan merkitykseen. Erilaisista hengitys- ja asentoharjoitteiden opettelusta edetään uintilajien perustekniikoiden (vapaa-, selkä- ja rintauinti) läpikäyntiin. Kerrallaan uitavat matkat ovat lyhyitä. Opetus tapahtuu uintisyvässä vedessä. Uima-allas on 16,5m pitkä. Matalassa päässä 1,1m syvä ja n. 7m leveä, syvässä 1,6m syvä ja 4m leveä. Matalassa päässä on loivat portaat ja syvässä päässä pystyportaat. Veden lämpötila on n. 32-33 astetta.

Lauantaisin 5.9.-10.10.2026 klo 17.15-18.00, 6 kertaa

Osoite: Valteri-koulu, Tenholantie 15, 00280 Helsinki

Käyntiohje uima-altaalle: Auton voi ajaa koulun pihaan, portti ei ole lukossa. Älä kuitenkaan parkkeeraa autoa ikkunoiden eteen, missä on keltainen viiva. Lisää parkkitilaa löytyy mm. Tenholantien varrelta. Tullessanne uimaan painakaa pääoven ovisummeria, jossa lukee UIMA-ALLAS. Ohjaaja avaa oven allashallin napista. Pukuhuoneiden ovet ovat auki, oven välissä on kiila. Jos pukuhuoneen ovi on mennyt kiinni ja pukuhuoneessa ei ole ketään, koputtakaa allashuoneen oveen. Ulkovaatteet kannattaa jättää eteisaulan naulakkoon, ulkokengät jätetään pukuhuoneen ulkopuolelle kenkätelineeseen. Pukutilat ovat pääovesta vasemmalle käytävän varrella. Naisten pukuhuone on Meduusat ja miesten pukuhuone on Norpat.

Hinta: 132€ + 35€ jäsenmaksu/vuosi 2026

Valitse itsellesi lasku: Jos olet maksanut vuoden 2026 jäsenmaksun, valitse pelkkä kurssimaksu. Jos et vielä ole maksanut jäsenmaksua, valitse myös jäsenmaksu. Kaikki uimarimme ovat Helsingin Uimarien jäseniä vuoden kerrallaan.

Ilmoittautuminen on sitova. Kurssi on mahdollista peruuttaa peruutusehtojemme mukaan.

Jos kurssia ei pystytä aloittamaan meistä riippumattomista syistä niin kurssimaksu palautettaan kokonaisuudessaan. Jos kurssi on alkanut ja se joudutaan keskeyttämään meistä riippumattomista syistä niin kurssilaiselle jää maksettavaksi kaksi omavastuukertaa ja jäljelle jäänyt osa palautetaan. Jäsenmaksua ei palauteta.